Peito de Frango Animal

Esta forma de preparar o peito de frango é animal, deixa ele bem suculento e com um sabor delicioso.  Além de ser uma maneira fácil, rápida e muito saborosa. 

Ingredientes:

• 1/2 Peito de frango inteiro
• Fatias de presunto de parma
• Fatias de queijo provolone
• Sal a gosto
• Pimenta do reino a gosto
• Queijo parmesão ralado na hora
• Ervas finas

Utensílios:

1. Filme pvc
2. Papel alumínio
3. Panela 3 L
4. Ralador com furos grossos
5. Fogão
6. Facas e garfos de cozinha
7. Tábua de carne

Modo de preparo:

Primeiramente vamos desossar o peito de frango, e abri ao meio, sem separar, acompanhando o sentido do osso central. Sobre a tábua abrir o filme de pvc várias vezes, utilizei 3 vezes. esta camada de filme deverá ter de 2 a 3 vezes o tamanho do peito aberto.
Abrir o peito sobre este filme, em uma extremidade e com a outra cobrir formando um saco. Após vamos bater com algo pesado, pode ser rolo de macarrão, garrafa ou martelo de carne, assim vamos formar um bife de peito. Abrir o mais fino possível, sem separar a carne.
Com o peito aberto, abrir o filme pvc e temperar com o sal e a pimenta. Abrir outro filme pvc, e fazer uma cama de ervas finas, e sobre esta cama dispor o frango sobre este filme ralar o parmesão e estender as fatias de presunto e sobre o presunto o provolone. 
Com o peito ja recheado, enrolar, formando uma panqueca bem compacta. Fechar o pvc bem fechado em suas extremidades, como fechar uma bala. Enrolar essa "Salsinha" no papel alumínio bem fechado e levar a água fervente para cozinhar.
Cozinha em água fervente por aproximadamente 30 minutos, virando varias vezes durante o cozimento. O ideal é cozinhar em panela tampada.
Quando cozido, abrir, e fatiar o rolinho e servir com o acompanhamento de sua preferencia.

Bolo Integral de Maçã

Uma maneira fácil, rápida e muito saborosa de preparar aproveitar as maçãs que esta em sua fruteira. Esta enjoado de comer a maçã simples, sem graça, faça esta receita. Uma ótima fonte de fibras. 

Ingredientes:

• 4 Xícaras de maçã ralada, no modo grosso
• 1 Xícara de uva passa sem caroço
• 1 Xícara de nozes picadas
• 2 Xícaras de açúcar
• 2 Ovos
• 1/4 Xícara de óleo de soja
• 2 Colheres de chá de bicarbonato de sódio
• 2 Colheres de chá de essência de baunilha
• 2 Colheres de chá de canela
• 1 Pitada de sal
• 1 Xícara de farinha de trigo integral
• 1/2 Xícara de farelo de trigo
• 1/2 Xícara de farelo de aveia

Utensílios:

1. Bacia 3L
2. Forma de Pudim de 22 cm
3. Ralador com furos grossos
4. Forno à 200 ºC
5. Fuê
6. Facas e garfos de cozinha

Modo de preparo:

Primeiramente lavar bem as maçãs, e retirar a parte das sementes. Ralar as maçãs e transferir para a bacia. Misture os ingredientes menos as farinhas, sem bater. Por último junte as farinhas e misture bem.
Distribua em um forma de pudim de 22 cm de diâmetro, untada. Leve ao forno a 200 ºC pré aquecido, por aproximadamente 40 minutos. Ou até que em espetar um palito ao centro este saia limpo.

Batatas Rusticas

Uma maneira fácil, rápida e muito saborosa de preparar batatas. E ficam animal mesmo. Este acredito que seja a ideia do nome, principalmente por ser preparada com casca, e utilizar poucos condimentos, mas com um sabor espetacular. 

Que vai muito bem juntamente com carnes, principalmente a costelinha ao barbecue, ou simplesmente como petisco e beber uma cervejinha.

Ingredientes:

• 4 Batatas grandes, preferencialmente aterix
• 3 Dentes de esmagados com a faca
• Sal a gosto
• Pimenta do reino moída na hora a gosto
• Alecrim a gosto
• Azeite para untar a assadeira

Utensílios:

1. Panela 5 L
2. Forno à 250 ºC
3. Tábua de carne
4. Facas e garfos de cozinha

Modo de preparo:

Primeiramente lavar bem as batatas, pois serão preparadas com a casca.
Cortar as batatas em tiras, rusticamente, cortar na metade, na metade e novamente na metade. 
Ferver as batatas por aproximadamente 5 minutos em água.
Escorrer as batatas e deixar todo o vapor ser disperso.
Untar uma assadeira com o azeite, e distribuir as batatas, colocar os dentes de alho esmagados em alguns pontos da assadeira.
Temperar com sal e pimenta a gosto. E por fim o alecrim. 
Caso queira pode pincelar as batatas com um pouco de azeite.
Levar ao forno para assar ate que estejam coradas, bem douradinhas.
Essa forma de preparo garante uma batata cremosa por dentro e sequinha por fora, e com um sabor fenomenal.

Recomendo servir com carnes e claro uma boa cerveja.

Arroz do Minas

Esta é uma receita fácil, rápida e a mistura da cenoura com a manteiga confere um sabor especial este prato. É uma boa pedida de acompanhamento para carnes.

Ingredientes:

• 1/2 Cenoura grande ralada fina
• 1 Colher de sopa de manteiga
• 1 Colher de chá de azeite
• 2 dentes de alho picados
• 1 Xícara de arroz
• Sal e Pimenta do reino a gosto

Utensílios:

1. Panela
2. Ralador
3.  Fogão em fogo médio
4. Tábua de carne
5. Facas, garfos e colheres de cozinha

Modo de preparo:

Em uma panela, derreter a manteiga juntamente com o azeite, refogar o alho. Enquanto o alho é refogado, ralara a cenoura em ralador fino. Juntar a cenoura ralada a panela e refogar até a cenoura começar a soltar seu caldo.

Acrescentar uma xícara de arroz, refogar durante uns 2 a 3 minutos, mexendo frequente. Adicionar o sal e a pimenta do reino moída na hora.

Cobrir o arroz com água (pode usar caldo de carne, ou galinha), sendo uma proporção de 2 unidades de água para cada unidade de arroz. Mexer bem, e tampar a panela. Aproximadamente 20 minutos de panela tampada e está pronto.

Este prato pode acompanhar frango ou carne bovina.

Uma boa pedida é servir acompanhado de uma boa cerveja. 

Iscas de Alcatra na Cachaça

Esta é uma receita fácil, rápida e a cachaça da um toque especial ao prato. É uma boa pedida servir com arroz, ou também como tira gosto para acompanhar uma boa cervejinha, hehe.

Ingredientes:

• 500 g de alcatra cortada em tirinhas
• 1 Cebola grande cortada em tiras
• 1 Colher de chá de azeite
• 1 Dose de cachaça de sua preferência (50 mL)
• Sal e Pimenta do reino a gosto

Utensílios:

1. Frigideira
2.  Fogão em fogo médio
3. Tábua de carne
4. Facas e garfos de cozinha

Modo de preparo:

Cortar a alcatra em tirinhas finas, no tamanho de um dedo, e na espessura de aproximadamente 1 cm.

Em uma frigideira aquecer o azeite jogar a carne, temperar com sal e a pimenta, e fritar para selar as tirinhas de alcatra, mexendo durante o processo.

Após a alcatra já selada acrescentar a cebola e continuar fritando até a cebola perder a ardência, aproximadamente 2 minutos, mas sem perder o crocante da cebola. Neste momento adicionar os 50 mL de cachaça, e flambar para consumir o álcool, mas permanecendo o sabor.

Este é um prato rápido, e muito simples para se fazer. Servir com arroz, ou macarrão.

Ou simplesmente como tira gosto acompanhado de uma boa cerveja. 

Minha Versão da Costela do Outback

Se você já comeu a costela de porco do Outback, do Tony Romas ou do Madero, certamente sente vontade de repetir a dose toda vez que lembra das famigeradas e suculentas costelas, estou mentindo? Mas muitas vezes por grandes filas, ou por não encontrar um pertinho de sua casa, sempre fica na vontade, Hehe.

Saiba que você não precisa voltar ao restaurante para comer uma dessas costelas, você pode fazer facilmente em casa.

No caso, a receita abaixo passou por algumas mutações da receita original, mas pouca coisa, como vou apresentar. Embora não seja a receita original, o resultado é muito parecido e antes que você me pergunte nos comentários, eu recomendo que você inclua batatas, assim ela fica fantástica.

Fazer costela é uma arte, mas não existe mistério.

Ingredientes:

• 1 Costela suína de aproximadamente 1 a 1,5 kg, sem pele e sem gordura
• 4 Dentes de alho amassados
• Sal a gosto
• Açúcar mascavo a gosto
• Molho Barbecue a gosto
• Dry rub a gosto (mistura do temperos abaixo)
• 1 Colher de sopa de açúcar refinado
• 3 Colheres de sopa de açúcar mascavo
• 1 Colher de chá de paprica picante e paprica doce (meio a meio)
• 1/2 Colher de chá de chilli
• 1/2 Colher de chá de pimenta do reino em pó
• 1/2 Colher de chá de cominho em pó
• 1 Colher de sopa de cebola em pó

Obs: Podemos substituir a cebola em pó por cebola ralada.

Utensílios:

1. Forno à 250 ºC
2. Papel alumínio
3. Pincel silicone
4. Tábua de carne
5. Facas e garfos de cozinha

Modo de preparo:

Dry rub: Nada mais que uma mistura de especiarias, esse mix deverá ser bem homogenizado, pois como leva varios condimentos fortes, é necessário que os mesmos estejam bem dispersos no mix, para melhor distribuição dos aromas.
Misturar 1 Colher de sopa de açúcar refinado, 3 Colheres de sopa de açúcar mascavo, 1 Colher de chá de paprica picante e paprica doce (meio a meio), 1/2 Colher de chá de chilli, 1/2 Colher de chá de pimenta do reino em pó, 1/2 Colher de chá de cominho em pó e 1 Colher de sopa de cebola em pó.  

Em algumas versões o sal é adicionado a este mix. Mas prefiro adicionar o sal diretamente sobre a carne com uma boa talagada de pimenta do reino também.

O Dry rub pode ser preparado e armazenado em recipiente bem vedado, ou seja, pode-se preparar várias outras costelinhas...

Com o dry rub pronto, vamos limpar a costela, principalmente da membrana que protege o lado do osso. Para isso pode-se fazer pequenos cortes em todos os sentidos, sem cortar a carne, somente a membrana. Ou com o auxilio de uma colher desgrudar a membrana do osso, e puxar até sua total remoção, desta forma fica mais saborosa.

Sobre uma folha de papel alumínio temperar a costela com o sal e o alho a gosto, fazendo pequenos furos na carne com a ponta da faca. Temperar a costela em ambos os lados.
Feito isso distribuir o dry rub sobre a carne e massagear bem ambos os lados, seja generoso, pois ai esta o segredo da costela.
Com a costela bem temperada, cobrir a costela com uma fina camada de açúcar mascavo, este açúcar vai caramelizar e proporcionar uma cor muito boa a costela, sem falar no sabor. rsrs.
Chegou a hora de embrulhar a costela, com duas folhas de papel alumínio, com a parte brilhante voltada para a costela. Lembrando que a costela deve ficar bem embrulhada, caso necessário utilizar mais uma folha de papel.
 Levar ao forno preaquecido a 250 ºC por aproximadamente 2 horas, ou até a costela estar bem molinha, soltando do osso. 
Neste momento abrir o envoltório e pincelar o molho barbecue em ambos os lados, inciando pelo lado do osso, pois esta somente recebera uma vez as pinceladas. Virar a costela e pincelar o molho, e levar ao forno por 5 a 15 minutos, até o molho caramelizar. Repetir este procedimento duas a três vezes. Ou quantas vezes achar necessário.

Recomendo servir acompanhada de batatas, e claro uma boa cerveja.

Brigadeiro de Cachaça

O nome do doce é uma homenagem ao brigadeiro Eduardo Gomes. Nos anos de 1946 e 1950, o militar se candidatou à presidência da República pela UDN. O doce foi criado durante a primeira campanha do candidato à presidência, pela conservadora UDN, logo após a queda de Getúlio Vargas. A guloseima feita de leite, ovos, manteiga, açúcar e chocolate tanto agradou que, numa das festas de campanha, foi feito o doce para arrecadar fundos. 

Como as festas dos correligionários e cabos eleitorais eram muito disputadas pela população, estes logo começaram a chamar os amigos para irem comer o "docinho do Brigadeiro". Com o tempo o nome de "brigadeiro" acabou sendo dado ao doce (mais tarde feito com leite condensado). 

Ingredientes:

• 1 Caixa de leite condensado (395 g)
• 1 Colher de sopa de margarina margarina
• 1 Dose de cachaça de boa qualidade (30 mL)

Utensílios:

1. Panela
2. Colher de pau ou silicone
3. Fogão
4. Embalagem para brigadeiro
5. Colher de sopa

Modo de preparo:

Coloque em uma panela funda o leite condensado e a margarina. 
Cozinhe em fogo médio e mexendo sem parar com uma colher de pau ou de silicone.

Quando o brigadeiro começar a encorpar adicione uma dose de cachaça.

Cozinhe até que o brigadeiro comece a desgrudar da panela. 

Caso queira fazer as bolinhas, deixe esfriar bem, unte as mãos com margarina, e faça as bolinhas e envolva-as em açúcar cristal.

Disponha-as nas forminhas, que são facilmente encontradas em qualquer supermercado.

Drumet Apimentado

Vai reunir amigos para beber uma cerveja, ver uma pelada na tv. Não sabe o que fazer, ou quer algo fácil de fazer. Esta é uma receita ideal.

Ingredientes:

• 1 kg de Drumet (Coxinha da asa)
• 1 Dente de alho amassado
• 2 Colheres de sopa de extrato de tomate
• 2 Colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 Colher de sopa de margarina
• Suco de 1/2 limão
• Sal a gosto
• Pimenta do reino a gosto
• Canela em pó a gosto
• Tomilho a gosto
• Chilli em pó a gosto
• Páprica picante a gosto
• Tabasco a gosto
• Uma colher de chá de azeite 

Utensílios:

1. Refratário
2. Escorredor 
3. Forno a 200 ºC
4. Assadeira
5. Papel Alumínio
6. Tábua de carne
7. Facas e garfos de cozinha

Modo de preparo:

Primeiramente deve-se lavar os drumets com água, e com suco de limão. Deixar escorrer.

Em um refratário temperar os drumets com o suco de 1/2 limão, o azeite, com o alho, o sal, a pimenta do reino, a canela, o tomilho, o chille, a páprica picante e por fim o tabasco. Após temperar bem, acrescentar as duas colheres de extrato de tomate. Polvilhar a farinha, para formar uma casquinha ao assar.

Distribuir os drumets em na assadeira forrada com o papel alumínio, e distribua a manteiga na assadeira, que vai ajudar no processo de cozimento.

Fechar o Papel alumínio, e levar ao forno pré aquecido a 200 ºC por aproximadamente 1 hora.

O ideal é começar a fazer esta receita aos poucos, até chegar em ponto ideal de pimenta. Para que a mesma não fique muito forte.

Recomendo servir acompanhado de uma boa cerveja ou chopp. É um ideal tira gosto. 

Pode ser consumido também acompanhado de arroz branco.

Risoto de Frango

O risoto é um prato típico italiano em que era frita as cebolas com arroz arbório, ou o arroz em manteiga, e gradualmente adicionando carne, legumes ou outros ingredientes, até o arroz estar cozido e não poder absorver mais líquido.

Risotto, significa literalmente arrozinho, é um prato típico da região do Norte da Itália. Tendo origem no século XI. Com receita original surgindo em 1574. Por quase 200 anos, nesse tempo, havia muito trabalho pela construção de uma Catedral, Duomo di Milano, havia carpinteiros, arquitetos e pintores de toda a Europa.

Ingredientes:

• 2 Xícaras de arroz arbório
• 1/2 kg de coxa e Sobrecoxa de frango cortadas em pedaços
• 1 Cebola grande cortada em cubos
• 4 Dentes de alho amassado
• 50 g de Extrato de tomate
• Sal a gosto
• Salsinha a gosto
• Pimenta do reino a gosto
• Azeite para fritar a cebola e refogar a carne 

Utensílios:

1. Panela com capacidade de 3 litros
2. Fogão
3. Tábua de carne
4. Facas e garfos de cozinha

Modo de preparo:

Em uma panela refogue a cebola no azeite, acrescente o alho e as coxas de frango, e juntar o sal e a pimenta. Deixar cozinhar até a carne estar quase cozida, adicionar o extrato de tomate e mexer frequentemente, pois vai começar a grudar ao fundo da panela. Caso necessário adicionar um pouco de água quente.

Adicionar as 2 xícaras de arroz arbório, refogar um pouco, sempre mexendo. Adicionar água quente sempre mexendo, a água deve ser adicionada até dois dedos acima do arroz. Cozinhar com a tampa semi aberta. Porém este ponto o risoto deve ser constantemente mexido, caso contrario vai grudar no fundo da panela.

O arroz arbório vai inchar e atribuir cremosidade ao cozinhar. Deve-se cozinhar até que o mesmo esteja mole, porem firme, mas não farináceo. Semelhante ao "al dente" do arroz branco ou parbolizado. Se for preciso adicionar mais água até seu total cozimento. Um pouco antes de apagar o fogo, juntar a salsinha e mexer bem. O arroz deve ficar com água pois ao desligar o fogo, e deixar a panela em repouso o mesmo vai absorver a água e manter a cremosidade. Caso necessário podemos adicionar 1 colher de margarina para conferir mais cremosidade ao risoto. Em alguns casos podemos acrescentar creme de leite, mas o sal deverá ser corrigido ao final, o quanto baste de creme de leite para cremosidade.

No momento de servir o risoto já disposto no prato cobrir com queijo parmesão de boa qualidade.

Um bom acompanhamento para este prato uma boa salada de repolho, ou de folhosas como rucula, almeirão ou alface americana. E claro um bom vinho tinto.

Frango com Polenta

Antes da chegada de imigrantes italianos, já se consumia no Brasil uma forma de polenta de milho denominada angu, que pode ter a consistência de uma polenta firme ou cremosa, mas que nunca era grelhado ou frito. 

A polenta tem origem na região norte da Itália. Constituía a base alimentar (o prato mais consumido) da população e dos legionários romanos. Era feita principalmente de farinha de aveia, mas podiam ser utilizadas farinhas de outros cereais como o trigo. Pouco depois da chegada dos espanhóis, o milho foi introduzido na Europa. Na Itália, o milho passou a ser cultivado primariamente no norte, onde as chuvas são abundantes. A partir de então é que a polenta passou a ser feita de farinha de milho.

A polenta de milho tornou-se o principal prato nas regiões de Veneza e Friuli, onde passou a substituir o pão (feito com trigo) e o macarrão. Sua textura varia bastante, de firme nas regiões de Veneza e Friuli a cremosa na região de Abruzzi. A polenta sempre foi feita da mesma forma: com bastante esforço e paciência, misturando a pasta de milho em caldeirões de cobre aquecidos sobre o fogo.

Pode ser servida mole, dura, grelhada ou frita. Pode ser recheada com uma miríade de molhos ou outros ingredientes, acrescentados enquanto ela ainda está mole.

Durante a graduação em agronomia na UFRRJ, aos finais de semana, a turma reunia-se no apartamento 237 para fazer refeições coletivas, contando com até 15 pessoas. Geralmente fazia-se jantares, com muita conversa, chimarrão, uma cervejinha gelada, e para acompanhar este prato um bom vinho. Foi neste período que descobri o gosto pela cozinha, o quão prazeroso era cozinhar, e receber amigos.

Ingredientes:

Polenta:

• 3 L de água
• 1 kg de fuba fino
• 1 Colher de sopa de sal

Frango:

• 2 kg de Coxa e Sobrecoxa de frango
• 3 Cebolas grandes cortadas em cubos
• 2 Tomates grandes cortados em cubos
• 1 Cabeça de alho amassado
• 200 g de Extrato de tomate
• Sal a gosto
• Salsinha a gosto
• Pimenta do reino a gosto
• Azeite para dourar a cebola 

Utensílios:

1. Panela com capacidade de 5 litros
2. Panela com capacidade de 3 litros
3. Fogão
4. Tábua de carne
5. Facas e garfos de churrasco

Modo de preparo:

Colocar a água para ferver juntamente com o sal, no instante em que começar a fervura, acrescentar o fuba aos poucos, mexendo bem tomando muito cuidado para não empolar. (Neste inicio, costumo usar um fuê, em alguns casos, quando a polenta for grande pode-se usar a batedeira).

Após acrescentar todo o fuba, deve-se mexer frequentemente e muito bem, uma boa atividade para os braços. Para o bom cozimento a polenta deve cozida em fogo baixo por aproximadamente 40 minutos.

Quando pronta despejar em refratário, ou em uma tábua para polenta.

Enquanto a polenta cozinha, vamos fazer o frango.

Corte as coxas de frango em pedaços grandes e reserve. Em uma panela doure a cebola no azeite, acrescente o alho e o sal, frite mais um poco. Jogue o frango e refogue. Juntar o tomate a pimenta e a salsinha, refogar até os temperos derreterem. Adicionar o extrato de tomate e um pouco de água para formar o molho. Cozinhar por mais alguns instantes e pronto.

Servir sobre a polenta, ou em porções. Um bom acompanhamento para este prato uma boa salada de almeirão ou repolho. E claro um bom vinho tinto.